Памятки

Информация о материале: Опубликовано: 01 декабря 2022; Просмотров: 11175

Бруцеллёз – инфекционная болезнь, характеризующаяся длительным течением, поражением нервной и сердечно-сосудистой систем, а также костно-суставного аппарата. Заболевание описано в середине прошлого века под названием «мальтийская лихорадка» (синонимы: средиземноморская лихорадка, болезнь Брюса, болезнь Банга). На территории России (в Туркмении) 100 лет назад бруцеллез называли козьей лихорадкой.

Возбудители бруцеллёза — бактерии рода бруцелла — хорошо переносят низкие температуры и замораживание, в воде сохраняются до 5 мес., в почве — 3 мес. и более, в коровьем молоке — до 45 дней, в брынзе — до 60 дней, в масле, сливках, простокваше и свежих сырах — в течение всего периода их пищевой ценности; в замороженном мясе — свыше 5 мес., в засоленных шкурах — 2 мес., в шерсти — до 3—4 мес. При кипячении и пастеризации молока бруцеллы погибают. Дезинфицирующие средства убивают бактерии в течение нескольких минут.

В организм человека бруцеллы проникают через слизистые оболочки пищеварительного и дыхательного тракта, а также через поврежденную кожу (ссадины, царапины), при контакте с больными животными.

Человек заражается бруцеллёзом при употреблении сырого молока и приготовленных из него молочных продуктов (сыр, масло, творог, брынза), а также недостаточно проваренного и прожаренного мяса.

Заражение может произойти и при обработке кожи и шерсти животных, при уходе за больными животными и через предметы, зараженные их выделениями.

Инкубационный период (скрытый) продолжается от одной недели до нескольких месяцев, чаще 1 - 3 недели.

ПОМНИТЕ! Бруцеллёз лечится длительно. Стойкие остаточные явления после перенесенного заболевания могут привести к инвалидности.

Для предупреждения заболевания бруцеллёзом необходимо:

приобретать продукты в строго установленных местах (рынки, магазины, мини-маркеты и т.д.);
не допускать употребление сырого молока, приобретенного у частных лиц;
при приобретении мяса требовать документы, подтверждающие проведение ветеринарно-санитарной экспертизы;
при приготовлении мяса - готовить небольшими кусками, с проведением термической обработки не менее часа.

ЛЮБОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!

Информация о материале: Опубликовано: 17 ноября 2022; Просмотров: 7387

10 мер профилактики гриппа — все противогриппозное просто

Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация. С прививкой вы получаете частицу вируса, к которому ваш организм вырабатывает антитела и какое-то время — от полугода до года — грипп ему не страшен. Делать прививку нужно не в разгар эпидемии, а осенью, чтобы успел сформироваться иммунитет к болезни.
Марлевая повязка — тоже хорошая профилактика гриппа. Если, конечно, вы часто ее меняете — лучше каждые 3-4 часа.
Сбалансированное питание, а, вернее, витамины, минералы и другие полезные вещества дадут силы вашему организму противостоять опасной инфекции. Вам понадобятся аскорбиновая и лимонная кислоты (цитрусовые, яблоки, шиповник), селен (каши, чеснок), витамин E, марганец, цинк и медь (орехи), железо (мясо, помидоры), йод (морская рыба), фитонциды (лук, чеснок). Фитонциды вообще хорошо убивают вирусы — так, полезно съедать 1-2 зубчика чеснока в день.
Регулярное промывание носа создаст защитный барьер на вашей слизистой, через которую в организм может проникнуть вирус гриппа. В качестве меры профилактики от гриппа промывайте нос дважды день с мылом или настоем лука с медом. Также рекомендуется полоскать горло растворами фурацилина, соды, ромашки, марганцовки, делать ингаляции с эфирными маслами или картофелем. Смазывайте слизистую носа перед выходом оксолиновой мазью или вазелином — это также задержит инфекцию.
Обильное питье полезно как при самом гриппе, так и в качестве профилактики — с его помощью токсины из организма выводятся гораздо быстрее. Конечно, речь идет не о газировке и кофе — а о травяных чаях, отваре шиповника, чае с малиной и медом и др.
Мойте руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя микробы на поручнях, столах, посуде. По этой причине меньше прикасайтесь руками к своему лицу.
Мойте посуду кипятком — он нейтрализует вирусы, особенно, если это посуда общего пользования, например, на работе. Если у вас дома появился больной, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования.
Проветривайте помещение — гриппу очень «по вкусу» теплый, сухой воздух закупоренного помещения. Открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут. Лучше откажитесь от обогревателя в пользу теплой одежды.
Начните ходить в баню за пару месяцев до сезонной эпидемии гриппа — это натренирует ваш иммунитет.
Хорошая профилактика гриппа — спорт. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток.

На самом деле, профилактика заболевания гриппом не требует больших усилий — ведите здоровый образ жизни, будьте активными, не нервничайте, правильно питайтесь, относитесь ко всему позитивно и делайте ежегодную вакцинацию — и грипп не осмелится к вам подступиться.

Информация о материале: Опубликовано: 16 ноября 2022; Просмотров: 8215

Рак головы и шеи – собирательное понятие, под которым понимают группу злокачественных опухолей, развивающихся в тканях гортани, глотки, носа или его пазух, полости рта или из тканей, которые их окружают. Самым распространенным вариантом опухолей головы и шеи является плоскоклеточный рак. Наиболее частыми вариантами рака головы и шеи являются следующие опухоли:

Рак гортани. Гортань – трубкообразный орган, важный для процессов дыхания, глотания, а также способности говорить. Здесь находятся голосовые складки, отвечающие за способности человека произносить и издавать различные звуки;
Рак полости носа и его пазух (синусов), а также рак носоглотки – самой верхней части дыхательных путей, которая начинается сразу после полости носа;
Рак полости рта, языка и глотки;
Рак слюнных желез.

Выявлено 2 наиболее значимых факторов риска развития рака головы и шеи: курение табака и злоупотребление алкоголем. На долю курильщиков приходится до 85% случаев развития рака головы и шеи. К другим факторам риска относится избыточное воздействие солнечного излучения, некоторые инфекции (вирус папилломы человека, вирус Эпштейн-Барр), плохой уход за полостью рта, а также контакт с некоторыми химическими веществами. Мужчины болеют раком головы и шеи в 2-3 раза чаще, чем женщины. Риск выше у людей старше 40 лет.

К наиболее распространенным симптомам рака головы и шеи относят:

Появление припухлости или язвочки, которая не заживает – наиболее частый симптом опухолей головы и шеи;
Появление «шишки» отека или опухолевой массы в области головы или шеи;
Постоянный дискомфорт или боль в горле, боль в ушах или повторяющиеся воспаления;
Появление «дурного запаха» изо рта, не связанного с плохой гигиеной;
Внезапная осиплость голоса или его изменение;
Постоянная заложенность носа или затруднение дыхание;
Двоение в глазах, онемение какого-то участка в области головы или шеи;
Постоянное наличие крови в мокроте или в слюне.

Что можно сделать для того, чтобы предотвратить развития рака головы и шеи?

Откажитесь от вредных привычек. Отказ от курения и употребления других табачных продуктов (например, нюхательный и жевательный табак), сокращение употребления алкоголя значительно уменьшают риск возникновения рака головы и шеи. Правильный уход за полостью рта и вакцинация от вируса папилломы человека также уменьшают риск развития данных заболеваний.

Опухоли, которые возникают в области головы и шеи, могут быть выявлены на ранней стадии и полностью излечены в тех случаях, когда рак еще не успел распространиться. Простой осмотр врача 1 раз в год может помочь спасти жизнь. Доктор изучит состояние полости носа, ушей, рта и глотки и при выявлении патологических изменений назначит более углубленное обследование с целью уточнения диагноза и подбора правильного лечения.

Информация о материале: Опубликовано: 12 октября 2022; Просмотров: 8619

ПАМЯТКА

для родителей по профилактике сексуального насилия в отношении
несовершеннолетних

Сексуальное насилие - это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовольствия или выгоды.

Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия.

Родители должны обращать внимание на следующие особенности в поведении ребенка, которые могут свидетельствовать о сексуальном насилии по отношению к нему:

внезапная замкнутость, подавленность, изоляция, уход в себя;
сильная реакция испуга или отвращения в связи с физической близостью определенного взрослого;
отказ ребенка раздеться, чтобы скрыть синяки и раны на теле;
демонстрация «взрослого» поведения, интерес к вопросам секса;
ребенок много времени проводит в семье знакомых, одноклассников, соседей, не стремится домой после школы;
прогулы занятий в учреждении образования, внезапное изменение успеваемости.

Избежать насилия можно, но для этого необходимо помочь ребенку усвоить «Правило пяти «нельзя»:

Нельзя разговаривать с незнакомцами на улице и впускать их в дом.
Нельзя заходить с незнакомыми людьми в подъезд, лифт, лес и другие нелюдные места.
Нельзя садиться в чужую машину.
Нельзя принимать от незнакомых людей подарки (конфеты, мороженое, игрушки и др.) и соглашаться на их предложение пойти к ним домой или еще куда-либо.
Нельзя задерживать на улице одному, особенно с наступлением темноты.

Постройте с ребенком теплые, доверительные отношения! Часто в беду попадают именно те дети, которым дома не хватает любви, ласки и понимания.

Если случилась беда, обратитесь за профессиональной консультацией специалиста (психологической, правовой, медицинской).

Во всех областях республики и в г. Минске создана и функционирует служба «Экстренной психологической помощи» по «Телефонам доверия».

Помощь оказывается высококвалифицированными специалистами в области психологии и психотерапии бесплатно и анонимно.

Номер телефона службы экстренной психологической помощи в Витебская области: г. Витебск, 8 (0212) 61 60 60 (круглосуточно)

Сексологическую помощь в системе здравоохранения республики осуществляют учреждения, связанные с охраной психического здоровья. Помощь оказывает врач-психиатр-нарколог или врач-психотерапевт, прошедший повышение квалификации по сексологии.